VAGO. IL MIO NERVO PIU' IMPORTANTE di ROSENBERG STANLEY
VAGO. IL MIO NERVO PIU' IMPORTANTE - ROSENBERG STANLEY

VAGO. IL MIO NERVO PIU' IMPORTANTE

ROSENBERG STANLEY

MACRO EDIZIONI

23,50
  • Macrosettore: COUNSELING-E-RELAZIONI-D'AIUTO
  • Settore: TECNICHE-RIABILITATIVE
  • Collana: TECNICHE CORPOREE   nà 0
  • Data di pubblicazione: 10/03/2021
  • Prezzo di listino: 23,50
  • Disponibilità: Non presente in libreria
  • Reperibilità: Reperibile in pochi giorni
  • ISBN: 9788828505303

Abstract / quarta di copertina

Lo sapevi che esiste un nervo che influenza i nostri stati psicologici ed emozionali? E che moltissimi (e comuni) sintomi fisici e psichici - come ansia, depressione, emicrania e mal di schiena - sono indice di un suo malfunzionamento? Stiamo parlando del nervo vago. In questa guida pratica, l'esperto terapista craniosacrale Stanley Rosenberg, ci spiega la sua grande importanza per il nostro benessere. Attraverso una serie di semplici esercizi "fai da te", l'autore illustra le facili modalità con cui possiamo regolarizzare il nervo vago in modo da indurre il rilassamento profondo, migliorare il sonno e guarire da lesioni e traumi. Utile per psicoterapeuti, medici, fisioterapisti, osteopati, così come per chiunque soffra di sintomi da stress cronico e depressione, questo libro ci mostra come possiamo ottimizzare la funzionalità del sistema nervoso autonomo permettendo al corpo di attivare la sua innata capacità di guarire.