AYURVEDA. A PUKKA LIFE. TROVA IL SENTIERO VERSO LA PERFETTA SALUTE
POLE SEBASTIAN
MACRO EDIZIONI
- Collana: LA BIBLIOTECA DEL BENESSERE nà 0
- Data di pubblicazione: 03/07/15
- Prezzo di listino: 16,50
- Disponibilità: Non presente in libreria
- Reperibilità: Non ordinabile
- ISBN: 9788862297400
Abstract / quarta di copertina
Un manuale dedicato a tutti coloro che vogliono saperne di più sulla propria salute e sui princìpi dell'Ayurveda. L'antichissimo sistema di guarigione ayurvedico, che si è sviluppato in India, si focalizza sull'unicità di ciascun individuo. Si tratta pertanto di un metodo universale che ognuno può adattare alle sue esigenze: è una medicina personale portata al massimo livello. In questa opera questi concetti sono suddivisi in sette percorsi, focalizzando l'attenzione su: costituzione, nutrimento, purificazione, ringiovanimento, forza e quiete, ecologia e relazioni. Arricchito da un glossario di termini ayurvedici, questo manuale intende portare nella nostra quotidianità la saggezza dell'antica disciplina dell'ayurveda, adattandola alla nostra società occidentale grazie all'integrazione con fitoterapia, dietetica, esercizi e yoga, per fare della nostra vita, un sentiero verso la salute e il benessere psico-fisico.