PASSO DOPO PASSO. PERCHE' CAMMINARE CI AIUTA A PENSARE E VIVERE MEGLIO di ORIOLI WALTER
PASSO DOPO PASSO. PERCHE' CAMMINARE CI AIUTA A PENSARE E VIVERE MEGLIO - ORIOLI WALTER

PASSO DOPO PASSO. PERCHE' CAMMINARE CI AIUTA A PENSARE E VIVERE MEGLIO

ORIOLI WALTER

SONDA

16,00
  • Collana: LI WALTER   nà 0
  • Data di pubblicazione: 15/07/21
  • Prezzo di listino: 16,00
  • Disponibilità: Non presente in libreria
  • Reperibilità: Reperibile in pochi giorni
  • ISBN: 9788872241431

Abstract / quarta di copertina

Lo psicologo Walter Orioli ci introduce alla walking theraphy, la camminata che unisce benefici per il corpo e per la mente, stimola l'immaginazione e la riflessione, ci mette in connessione con il mondo che ci circonda. Oltre ai consigli pratici su come affrontarla, l'autore condivide le esperienze personali di quattro percorsi - Santiago de Compostela, la Via Francigena, il Cammino di San Francesco e il Sentiero del Viandante - e ci mostra come incanalare in maniera creativa le sensazioni scaturite da ogni camminata. Camminare: un'azione che troppo spesso diamo per scontata, relegandola a una finalità pratica, tutt'al più a un'attività per tenerci in forma. È ora di rivalutarla.