CORPO, RESPIRO E MENTE NELLA PRATICA ZEN
MAEZUMI TAIZAN; GLASSMAN BERNIE
ASTROLABIO UBALDINI
14,00
- Macrosettore: SCIENZE-UMANE-COMUNICAZIONE
- Settore: FILOSOFIA-ORIENTALE
- Collana: CIVILTA' DELL'ORIENTE nà 0
- Data di pubblicazione: 03/06/04
- Prezzo di listino: 14,00
- Disponibilità: Non presente in libreria
- Reperibilità: Reperibile in pochi giorni
- ISBN: 9788834014424
Abstract / quarta di copertina
Si pratica lo zen per molte ragioni: per una migliore salute fisica ed emotiva o per una più profonda comprensione della propria religione o filosofica non buddista. Ma la pratica deve passare per il corpo oltre che attraverso la fede. Questo volume illustra come portare il corpo in armonia, come sedere nel modo giusto, come respirare in modo armonioso e naturale. Si scopre allora che anche la mente può stabilizzarsi nella sua attività dolce e naturale e si giunge a comprendere la vera natura della vita e della morte. Questa antologia di testi di alcuni importanti maestri zen contemporanei offre una gamma di insegnamenti concreti per affrontare la pratica zen, dalla meditazione alla pratica dello shikantaza, alla respirazione.