LEZIONE DELLA FARFALLA. 7 CONSAPEVOLEZZE PER RIGENERARSI E SCOPRIRE UN NUOVO BEN
LUMERA DANIEL; DE VIVO IMMACULATA
MONDADORI
- Macrosettore: COUNSELING-E-RELAZIONI-D'AIUTO
- Settore: BENESSERE-E-SELF-HELP
- Collana: VIVERE MEGLIO nà 0
- Data di pubblicazione: 08/06/21
- Prezzo di listino: 20,00
- Disponibilità: Non presente in libreria
- Reperibilità: Reperibile in pochi giorni
- ISBN: 9788804740230
Abstract / quarta di copertina
Come attraversare i grandi cambiamenti del nostro tempo e uscirne rigenerati? Servono nuove ali per trasformarci in farfalle. Dopo "Biologia della gentilezza", Daniel Lumera e Immaculata De Vivo tornano con un'opera in cui, ancora una volta, la scienza incontra la spiritualità per guidarci verso una nuova frontiera del benessere: individuale, relazionale e collettivo. Un libro che ci insegna ad affrontare i piccoli e grandi cambiamenti della nostra vita e a trasformarli in un motore straordinario di salute, realizzazione e rinascita. Un metodo rivoluzionario e trasversale che unisce la cura di sé - con strategie su alimentazione, riposo, stili di vita naturali, meditazione - alla cura degli altri, grazie alla riscoperta di valori quali l'empatia, la leadership gentile, il rispetto dell'ambiente. Una via pragmatica al benessere quotidiano, alla felicità e alla longevità, per imparare un nuovo modo di essere umani.