SENZA RIMPIANTI. LIBERARSI DEGLI ERRORI DEL PASSATO
LEAHY ROBERT L.
CORTINA RAFFAELLO
21,00
- Macrosettore: PSIC.COGNITIVE-E-COMPORTAMENTALI
- Settore: PSICOTERAPIA-COGNITIVA
- Collana: CONCHIGLIE nà 0
- Data di pubblicazione: 28/03/23
- Prezzo di listino: 21,00
- Disponibilità: Disponibile in libreria
- Reperibilità:
- ISBN: 9788832855098
Abstract / quarta di copertina
È difficile immaginare una vita senza rimpianti. Inevitabilmente ci capita di pensare che cosa sarebbe successo se avessimo preso una strada diversa in momenti fondamentali del nostro passato: nelle relazioni, nella scelta del luogo in cui vivere, oppure di fronte a opportunità che ci siamo lasciati sfuggire. Il rimpianto può indurre in noi sentimenti di delusione e vergogna tanto intensi da paralizzarci, ma può anche essere uno strumento straordinariamente efficace per conoscerci meglio e attuare un cambiamento. In questa guida, Robert Leahy mostra come fare in modo che il rimpianto giochi a nostro vantaggio.