PRANAYAMA. ESERCIZI E TECNICHE DI RESPIRAZIONE. NUOVA EDIZ.
KUVALAYANANDA SWAMI
MACRO EDIZIONI
20,00
- Macrosettore: COUNSELING-E-RELAZIONI-D'AIUTO
- Settore: TECNICHE-DI-RILASSAMENTO
- Collana: TECNICHE CORPOREE nà 0
- Data di pubblicazione: 13/03/24
- Prezzo di listino: 20,00
- Disponibilità: Disponibile in libreria
- Reperibilità:
- ISBN: 9788828538394
Abstract / quarta di copertina
Dalla saggezza dell'India antica e contemporanea, un manuale di Pranayama, la sofisticata tecnica di controllo del respiro che lo yoga promuove come importante mezzo di guarigione. In questa guida completa e adatta a tutti i praticanti, Kuvalayananda descrive nei dettagli le posizioni e tutti i principali Pranayama, indicandone i benefici per il nostro organismo, in particolare per i sistemi nervoso, endocrino, respiratorio, circolatorio e digestivo. Il manuale contiene anche: un corso di cultura fisica yoga, completo di tanti importanti suggerimenti; il glossario con la traduzione dei termini sanscriti e fondamentali informazioni anatomiche e fisiologiche utili per la pratica; disegni e foto originali dell'epoca.