MEDITAZIONE GIORNALIERA IN 5 MINUTI
D'SIMONE SAH
MY LIFE
16,00
- Macrosettore: VARIE
- Settore: PRODOTTI-DA-BANCO
- Collana: VARIA nà 0
- Data di pubblicazione: 20/10/23
- Prezzo di listino: 16,00
- Disponibilità: Disponibile in libreria
- Reperibilità:
- ISBN: 9788863860795
Abstract / quarta di copertina
"Meditazione giornaliera in 5 minuti" è una guida a colori ricca, interessante e utile che insegna come ritrovare il benessere fisico e spirituale. Le brevi e potenti meditazioni proposte offrono nuovi esercizi di mindfulness e respiro. Affermazioni, visualizzazioni e mantra favoriscono il rilassamento e la riflessione profonda, per praticare il benessere e la pace interiore quando e dove si desidera in ogni momento della giornata. Un bel libro a colori adatto a tutti, sia a coloro che già praticano la meditazione sia a chi si approccia per la prima volta alle tecniche per ritrovare il benessere fisico e spirituale. Da regalare e regalarsi in ogni momento dell'anno per ritrovare saggezza, lucidità e calma.