PRATICA SPIRITUALE DELLE 4 MEDITAZIONI. UN PERCORSO DI EVOLUZIONE ATTRAVERSO LA di CARROLL CAIN
PRATICA SPIRITUALE DELLE 4 MEDITAZIONI. UN PERCORSO DI EVOLUZIONE ATTRAVERSO LA  - CARROLL CAIN

PRATICA SPIRITUALE DELLE 4 MEDITAZIONI. UN PERCORSO DI EVOLUZIONE ATTRAVERSO LA

CARROLL CAIN

RED EDIZIONI

14,00
  • Macrosettore: FILOSOFIE-E-TECNICHE-ALTERNATIVE
  • Settore: MEDITAZIONE
  • Collana: L'ALTRA MEDICINA   nà 330
  • Data di pubblicazione: 27/01/2021
  • Prezzo di listino: 14,00
  • Disponibilità: Disponibile in libreria
  • Reperibilità:
  • ISBN: 9788857309521

Abstract / quarta di copertina

Questo libro mostra come l'uso della mindfulness applicata alle quattro posizioni fondamentali della meditazione (camminata, in piedi, seduti, sdraiata) sia la base per sviluppare una maggior vitalità e incentivare il risveglio spirituale. Il volume è suddiviso in tre sezioni principali: Visione, che presenta la base ?loso?ca del metodo; Metodo, che è la parte più pratica e che illustra le pratiche meditative del camminare, stare in piedi, stare seduti e stare sdraiati; Realizzazione, che spiega gli effetti della pratica.