CAMMINARE PUO' CAMBIARCI LA VITA di O'MARA SHANE
CAMMINARE PUO' CAMBIARCI LA VITA - O'MARA SHANE

CAMMINARE PUO' CAMBIARCI LA VITA

O'MARA SHANE

EINAUDI

13,00
  • Macrosettore: SCIENZE COGNITIVE-NEUROSCIENZE
  • Settore: SCIENZE COGNITIVE - NEUROSCIENZE
  • Collana: SUPER ET. OPERA VIVA   nà 0
  • Data di pubblicazione: 16/06/2020
  • Prezzo di listino: 13,00
  • Disponibilità: 5-7 giorni
  • ISBN: 9788806236502

Abstract / quarta di copertina

Qual è il tratto che ci differenzia da tutti gli altri esseri viventi? Di solito in cima alla lista figurano la capacità di pensare e di parlare: sono due prerogative esclusive dell'uomo, non c'è dubbio. Eppure i nostri antenati, milioni di anni fa, per svilupparle si sono dovuti alzare in piedi e mettere in cammino. Il linguaggio e i pensieri umani si sono evoluti in modo tanto singolare proprio quando abbiamo iniziato a compiere spostamenti impossibili per qualsiasi animale. Siamo esseri mobili, in tutti i sensi. Oggi però, dopo aver tanto camminato, gli uomini si sono un po' fermati, viaggiano ovunque ma in fondo sono sempre fermi. Shane O'Mara, che di mestiere fa il neuroscienziato, e che per passione non può proprio astenersi dal passeggiare ogni giorno, ci spiega in queste pagine perché sarebbe il caso di ricominciare a fare affidamento sulle nostre gambe: per essere più in forma ma non solo, anche per essere più creativi e più aperti ad accettare le idee e i punti di vista degli altri. Camminare riduce lo stress e rallenta l'invecchiamento del nostro cervello, fa bene ai muscoli così come alla nostra socialità e alla nostra mente. E dopo aver letto questo libro non avremo più scuse per non alzarci dal divano e fare una bella passeggiata.