PRATICA SPIRITUALE DELLE 4 MEDITAZIONI. UN PERCORSO DI EVOLUZIONE ATTRAVERSO LA
CARROLL CAIN
RED EDIZIONI
14,00
- Macrosettore: FILOSOFIE-E-TECNICHE-ALTERNATIVE
- Settore: MEDITAZIONE
- Collana: L'ALTRA MEDICINA nà 330
- Data di pubblicazione: 27/01/21
- Prezzo di listino: 14,00
- Disponibilità: Disponibile in libreria
- Reperibilità:
- ISBN: 9788857309521
Abstract / quarta di copertina
Questo libro mostra come l'uso della mindfulness applicata alle quattro posizioni fondamentali della meditazione (camminata, in piedi, seduti, sdraiata) sia la base per sviluppare una maggior vitalità e incentivare il risveglio spirituale. Il volume è suddiviso in tre sezioni principali: Visione, che presenta la base ?loso?ca del metodo; Metodo, che è la parte più pratica e che illustra le pratiche meditative del camminare, stare in piedi, stare seduti e stare sdraiati; Realizzazione, che spiega gli effetti della pratica.