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SETTORE:
PSICOLOGIA EMOZIONI - le schede dei mesi precedenti |
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L'alfabeto
delle emozioni. Giochi e strumenti per l'alfabetizzazione
emotiva (Kit di gioco + libro) Non di sola intelligenza razionale vive la persona. Per essere consapevoli e saggi occorre accumulare un altro tipo di intelligenza, quella che ci consente di riconoscere i nostri stati interiori e di metterci positivamente in contatto col mondo e la natura. Dunque l'educazione ha oggi anche un'altra missione: sviluppare nel bambino le risorse umane fondamentali affinchè possa crescere in modo sano e divenire un essere umano radicato sul Pianeta Terra, socialmente inserito e realizzato, consapevole e responsabile della propria vita, orientato verso la propria permanente evoluzione. La maturazione di queste capacità avviene attraverso un processo lungo, ed è indispensabile che esso proceda negli anni della scolarizzazione, anzi fino agli anni della maturità quando evolve in "saggezza". Questo testo contiene un originale e inconsueto metodo attivo, ricco di carte, giochi, proposte ed esercitazioni pratiche, collaudato nel corso di una prolungata ricerca educativa e formativa. Si potrà constatare che accrescere una buona relazione con se stessi significa migliorare la relazione con gli altri. E questo già cambia anche la società. |
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Che cos'è
l'empatia In che cosa consiste l'empatia? Come si sviluppa? Come può essere misurata? Qual è il suo ruolo nei rapporti interpersonali? L'empatia può facilitare le relazioni con persone di culture diverse? Si può imparare ad essere più empatici? Questo agile volume, integrando teorie classiche e contributi recenti, propone un'analisi critica di questi interrogativi, suggerendo alcuni possibili risvolti operativi. |
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Di carne
e d'anima. La vulnerabilità come risorsa per crescere
felici La felicità dipende dal tasso di serotonina che ognuno produce. Ma allora come si fa a diventare felici se i propri geni hanno già deciso? Chiedendosi se la natura vulnerabile dell'uomo lo condanni inevitabilmente all'infelicità, l'autore risponde negativamente, sostenendo che non esiste nessun determinismo, né psicologico né biologico. Esiste un legame strettissimo tra biologia e psicologia, tra reazioni chimiche, mentali e relazionali. Integrando discipline differenti, l'autore scandaglia l'universo fluido della psiche spaziando tra questioni come la vulnerabilità, la sofferenza mentale e fisica, l'empatia, il piacere, le risposte diverse alle sollecitazioni della vita. L'uomo è fatto di carne e anima, e la vita è una conquista continua e costante. |
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Le emozioni.
Dalle teorie alle persone Caterina Lombardo, Maurizio Cardaci Roma, Carocci, 2005 (Quality paperbacks) ISBN: 8843033182 117 p. € 11,10 Settore PSICOLOGIA EMOZIONI In questo volume l'emozione viene studiata in quanto insieme estremamente variegato di fenomeni che si sviluppano e si manifestano su almeno tre piani - fenomenico-esperienziale, fisiologico (periferico e centrale) ed espressivo-comportamentale ? ?"?-, nell'intento di superare il quadro "a mosaico" offerto dalla letteratura e ricomporre, nella centralità della persona, lo studio delle emozioni. |
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Le emozioni
che fanno crescere. Come rendere autonomi e sicuri i nostri figli L'educazione alle emozioni è un nuovo modello educativo che attiva le connessioni affettive ed emozionali tra genitori e figli utilizzando alcune strategie, tecniche e modalità relazionali che consentono di rendere i bambini e i ragazzi più autonomi, forti e sicuri, prevenendo fenomeni quali il bullismo o le dipendenze. Un format educativo flessibile, versatile e pensato per essere compatibile con i ritmi stressanti e accelerati di oggi, la cui applicazione su bambini, preadolescenti e adolescenti sembra aver dato buoni risultati. Questo testo fornisce a tutti i genitori gli strumenti per mettere in atto, concretamente, questa nuova strategia educativa: regole fruibili e utili consigli che permettono di dotare i figli della migliore "valigia della sicurezza" per affrontare la vita. |
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La gratitudine.
Tra obbligazione morale e debito legale L'autore sviluppa un'analisi che parte dalla natura della gratitudine e dall'inscindibile binomio beneficio-gratitudine per arrivare alla trattazione del concetto di ingratitudine. Un testo che non si limita alla speculazione filosofica ma che costruisce un concetto attraverso i vari modi di interpretarlo, di sentirlo, di viverlo. |
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Itinerari
del rancore. Dal ri-sentimento
alla malattia Il rancore è un sentimento (o un'emozione?) oggi più che mai diffuso, un sentimento che permea e ammorba la società e i singoli. Gli autori si propongono (tralasciando volutamente l'aspetto religioso) di esplorare i possibili itinerari attraverso i quali il rancore si esprime: dal piccolo astio all'invidia, dalla rabbia all'odio, fino agli esiti più propriamente psicopatologici. Ecco quindi che il rancore (dal latino "ranceo", essere rancido) si differenzia dal risentimento per la ruminazione continua e torturante, che induce l'individuo a tornare sul torto subito - e talvolta perpetrato -, e che spesso non si estingue neanche con la vendetta. In questo volume sono esaminate tutte le declinazioni di questo sentimento complesso e sfaccettato, tanto nelle sue espressioni "sociali" (arte, storia, antropologia, politica), quanto in quelle "psicologiche" (criminologia, psicopatologia, componenti cognitive). |
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La mente
emotiva Questo volume è rivolto a quanti giornalmente lavorano con le emozioni, a coloro che le studiano e a coloro che spesso non riescono a comprenderle o a esprimerle liberamente. L'ottica è quella della psicologia generale e della psicologia clinica, allo scopo di aiutare a capire gli affetti e la loro influenza sul sistema cognitivo (pensiero, linguaggio e memoria). Vengono presentate emozioni semplici (a partire da quelle descritte da Aristotele) e complesse, come felicità e amore, tristezza e depressione, paura e disturbi d'ansia, rabbia e suicidio. Chiude il volume la descrizione di strategie di intervento ed esempi di trattamento per le situazioni emotive distoniche. |
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Parlare
d'amore sull'orlo dell'abisso Perché di fronte a una situazione negativa alcune persone si focalizzano sul trauma e altre riescono a guardare oltre? Così facendo danno un nuovo senso alla loro vita, un senso che prevede e trae forza anche da un progetto d'amore. Boris Cyrulnik, neuropsichiatra francese, inventore del concetto di "resilienza psicologica" spiega in questo libro quanto l'amore possa guarire le ferite dell'anima. |
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Psicologia
dell'odio. Conoscerlo per superarlo Questo libro è il primo a tracciare una panoramica della psicologia dell’odio completa ed esaustiva, raccogliendo i contributi dei più grandi esperti che se ne sono occupati fino ad oggi. I saggi presentati da Sternberg cercano di rispondere a una serie di domande fondamentali: che cos’è l’odio? Come si può definire? Fino a che punto può spingere l’uomo? Quanto è importante per lo scatenamento di episodi di razzismo, terrorismo, o, nella peggiore delle ipotesi, di massacri e genocidi? Ma questo libro non si limita ad analizzare l’odio nelle sue varie forme; fornisce anche suggerimenti concreti per combatterlo, e cerca di comprendere i comportamenti sia di chi odia, sia di chi viene odiato. |
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Quando
l'amore comincia Ai nostri giorni i rapporti d'amore sono tutt'altro che semplici: da un lato si desidera essere amati, dall'altro si ha paura di perdere la propria identità e il controllo sulla propria vita. Le persone sognano ancora dell'Amore, spasimano per perdersi in una passione, ma poi si ritraggono. Fino agli anni '70 il percorso amoroso veniva suggellato da una notte d'amore. Oggi, spesso ne è l'inizio. È così che dall'amore romantico si è scivolati in un amore "pragmatico", in cui il corpo è meno intimo dell'anima. Il mattino che segue a una prima notte d'amore non è perciò un momento come un altro, è lo stato nascente di un futuro ancora aperto, il momento in cui due persone escono dal set del loro film ed entrano nella quotidianità prosaica. |
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Sì
per amore. Per celebrare con serenità e consapevolezza
ogni aspetto della nostra vita In questo suo libro-intervista Schellenbaum fa rivivere pensieri che vent'anni fa hanno toccato e smosso molte persone, e li riannoda adeguandoli alla situazione attuale. Affronta temi quali la coppia, la sessualità, l'omosessualità, la società, l'autorealizzazione, il rapporto con la morte e la religione. Si mette in gioco in prima persona, raccontando le proprie esperienze private e professionali. Soltanto quando a muoverci è l'amore, afferma, siamo in grado di superare la tendenza innata al rifiuto: le motivazioni razionali non bastano a farci dire questo sì incondizionato a tutti gli aspetti della nostra vita e al mondo. |
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Verità
e menzogna delle emozioni Le emozioni sono quanto mai di moda: ascoltarle è sinonimo di sincerità, di autenticità, di star bene con se stessi. Ma, come i pensieri, anche le emozioni possono essere indotte, represse, mascherate: in una parola, false. Sin dal primo vagito, assieme al latte materno ciascuno di noi assimila un bagaglio emotivo che contiene l'impronta fedele della propria storia familiare, che può riemergere mescolando e sfalsando i piani: capita così che dietro un'emozione che crediamo autentica se ne celi un'altra che non sappiamo riconoscere o accettare; o può accaderci addirittura di fare da cassa di risonanza a emozioni non nostre, sgorgate da una storia che non abbiamo vissuto. Sull'onda di un argomentare serrato e impeccabile un famoso psichiatra e psicanalista ci fornisce la chiave per la comprensione dei meccanismi sottesi al funzionamento della sfera emotiva, spiegandoci come scoprire e riconoscere le emozioni che crediamo nostre e che invece si sono impadronite di noi, e come liberarcene per dare spazio alla nostra emotività autentica e personale. |